Løft dit niveau og bliv en del af et fedt holdfællesskabet
Linjefaget Håndbold giver plads til at dygtiggøre dig, og har plads til både nybegyndere og de ambitiøse spillere, der har dyrket sporten i mange år. Her på Himmerland Efterskole giver vi dig muligheden for at blive en bedre og dygtigere håndboldspiller.
Vi vægter udviklingen som spiller rigtig højt, både som individ, men især som holdspiller.
Den ugentlige håndboldtræning
Undervisningen består af både individuel træning og samtræning med høj intensitet gennem opvarmning, partibold, spiløvelser og kampe – alt sammen i skolens ånd og stærke fællesskab. Håndbold er en fysisk og kraftbetonet sport, hvor du med garanti får sved på panden og pulsen op.
Skolen tilbyder gode faciliteter og mulighed for at styrke din fysik, kondition og motorik gennem målrettede træningsprogrammer i styrketræning og fitness. Du kan kombinere håndbold med styrketræning eller fitness – og supplere med ekstra træning i fritiden.
Hvad får du ud af
linjefaget håndbold?
Kondition, styrke og motorik
For både øvede spillere
og nybegyndere
Skadesforebyggende øvelser
Stærkt fællesskab og
masser af boldglæde
“I håndbold har jeg lært en masse nye systemer, og at det er sjovere at spille håndbold på en efterskole.”
– Mads
Har du lyst til at
høre mere?
Tilmeld dig vores næste besøgsaften
og hør mere om livet hos os
Ofte stillede spørgsmål
Er der drenge- og pigehold?
Ja, men det er lidt mere mix end fx. fodbold. Typisk træner piger i den ene ende, mens drengene træner i den anden, og da det varer to timer at træne håndbold, kan der være forskellige kampe til sidst – herunder også nogle mix-kampe.
Spiller holdet i turnering?
Det har vi sommetider gjort, og vi elsker at komme ud og spille mod de andre efterskoler.
Kan alle være med?
Som alle linjefag kan alle være med.
Hvordan vælger man linjefag?
Man vælger linjer når man starter på skolen. Det første valg sker efter man har haft mulighed for at prøve en masse af fagene.
Derefter kører der en periode, hvor man har de to fag, man har valgt. Inden den slutter, vælger man til perioden efter. Der er tre perioder på et efterskoleår.
Kan man vælge det samme linjefag hele året?
Ja, det kan man godt, og det er der nogle elever der gør.
Når man vælger sit første linjefag, har man frit valg, men når man skal sætte kryds ved nummer to, så er man nødt til at kigge på hvilke fag der er på skemaet den anden dag.
Hvor mange timer er det om ugen?
Det er mindst 4 timer hver uge på hvert fag, dvs 8 timer ialt til de to, du vælger.
Udforsk vores andre linjefag
Er du vild med sport og bevægelse? Hos os kan du vælge mellem flere idrætslinjefag, der giver dig masser af træning, energi og fællesskab. Uanset om du er til boldspil, spring, fitness eller e-sport, finder du et idrætslinjefag, der passer til dig. Klik dig videre og se, hvad vi ellers tilbyder inden for idræt.
Oplev
Himmerlands Efterskole
hjemmefra
Bliv bedre til
håndbold på efterskole
Elsker du tempo, taktik og teamwork? Så er håndbold noget for dig. Vi træner både tekniske færdigheder som skud, driblinger og afleveringer – og arbejder med samspil, forsvar og angreb. Det hele foregår i en positiv og ambitiøs atmosfære.
Du bliver en del af et hold, hvor vi presser hinanden på den gode måde og bakker op, når det gælder.
Vi spiller kampe og deltager i turneringer, hvor vi får prøvet os selv af mod andre efterskoler. Håndbold er intensitet og fællesskab i én og samme pakke. Du bliver hurtigere, skarpere og mere bevidst om din rolle på og udenfor banen.